Como fazer shake proteico de banana

Como fazer shake proteico de banana

Querendo preparar um shake ai na sua casa? então aprenda agora como fazer shake proteico de banana e tenha esta bebida saudável na hora que você preferir.

Esta delicia além de fácil de preparar certamente vai fazer você querer preparar mais e mais vezes, então confira logo abaixo todo modo de preparo.

Ingredientes:

  • 1 banana
  • 200 ml de leite desnatado
  • 3 claras pasteurizadas
  • 200 gramas de iogurte grego light

Modo de preparo como fazer shake proteico de banana:

  1. Primeiramente, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
  2. Logo depois, sirva em copos, se quiser adicione banana picada para decorar, beba seu shake

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Como fazer shake proteico de banana
 

Tempo preparo

Tempo cozimento

Tempo total

 

Como fazer shake proteico de banana
Author:
Receita tipo: Receitas bebidas
Cuisine: Brasileira

Ingredientes
  • 1 banana
  • 200 ml de leite desnatado
  • 3 claras pasteurizadas
  • 200 gramas de iogurte grego light

Modo de preparo
  1. Primeiramente, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
  2. Logo depois, sirva em copos, se quiser adicione banana picada para decorar, beba seu shake

 

 

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