Receita de brócolis refogado

Confira mais esta dica de acompanhamento para suas refeições, veja agora esta receita de brócolis refogado e se delicie, se você gosta de brócolis com certeza vai amar esta receita muito fácil de preparar, confira agora mesmo e noite no caderninho de receitas, veja logo abaixo os ingredientes e modo de preparo, inicie já o seu ai na sua casa e aproveite.

Ingredientes:

  • 1 Brócolis médio
  • 5 Dentes de alho
  • ½ Colher de sopa de óleo
  • 2 Colheres de sopa de manteiga
  • Pimenta a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

1. Comece lavando e cortando o legume, incluindo também os talos e as folhas, descasque e amasse os alhos.
2. Coloque no fogo médio-baixo uma frigideira média com óleo e doure o alho.
3. Junte a manteiga e o brócolis e deixe refogar por 5-7 minutos, mexendo de vez em quando, tempere com pimenta e sal.
4. Quando estiver macio, mas não desmanchando, seus brócolis refogados estão prontos para servir.

Lasanha de frigideira com carne moída

Brócolis gratinado com queijo

Como fazer caldo de brócolis

Receita de brócolis refogado
 

Tempo preparo

Tempo cozimento

Tempo total

 

Receita de brócolis refogado
Author:
Receita tipo: Receitas salgadas
Cuisine: Brasileira

Ingredientes
  • 1 Brócolis médio
  • 5 Dentes de alho
  • ½ Colher de sopa de óleo
  • 2 Colheres de sopa de manteiga
  • Pimenta a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo
  1. Comece lavando e cortando o legume, incluindo também os talos e as folhas,  descasque e amasse os alhos.
  2. Coloque no fogo médio-baixo uma frigideira média com óleo e doure o alho.
  3. Junte a manteiga e o brócolis e deixe refogar por 5-7 minutos, mexendo de vez em quando, tempere com pimenta e sal.
  4. Quando estiver macio mas não desmanchando, seu brócolis refogado está pronto para servir.

 

 

 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Classifique esta receita:  

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies para oferecer a melhor experiência para seus visitantes.
Criado por WP RGPD Pro
Bolo de fubá caipira Torta de frango cremosa Coxinha de frango de liquidificador Bolo de laranja de liquidificador